Модельный ряд
  6ТагАЗ
  6LIFAN
  13CHERY
  5GREAT WALL
Новости
Подписка на новости
 Подписаться
 Отписаться
Сейчас на сайте
На данный момент
в магазине находится:

5 посетитель(ей)
Партнеры
Автосалон Еврокар

Запор – деликатная проблема

Запор – деликатная проблема

Запор – это симптом, имеющий для разных людей различное значение. Чаще всего он обозначает нерегулярное опорожнение кишечника, но также может описывать уменьшение стула в объеме и массе, необходимость тужиться, чувство неполного опорожнения, потребность в клизмах, ректальных свечах или слабительных, чтобы поддерживать нормальный режим дефекаций. Эта проблема широко распространена среди населения, особенно в крупных городах. Тут оказывают влияние и ежедневный стресс, и нарушение питания, а также масса иных причин.

Запор – это симптом, имеющий для разных людей различное значение. Чаще всего он обозначает нерегулярное опорожнение кишечника, но также может описывать уменьшение стула в объеме и массе, необходимость тужиться, чувство неполного опорожнения, потребность в клизмах, ректальных свечах или слабительных, чтобы поддерживать нормальный режим дефекаций.

Запор может возникнуть у здорового человека, например, во время длительной поездки, в путешествии из-за смены привычной обстановки и изменения жизненного ритма. В таком случае нарушения носят временный характер и легко разрешаются.

В ряде случаев запор – заболевание, в основе которого лежит нарушение привычки ежедневного опорожнения кишечника. Причиной может быть многократное подавление позывов к дефекации, связанное с особенностями трудового процесса: известны запоры у водителей транспорта, у работающих на конвейере. Подавление позывов может быть обусловлено боязнью болевых ощущений при геморрое, трещинах заднего прохода и т. п., или увлеченностью каким-то процессом, что нельзя «оторваться», и так далее. К запорам также приводят малоподвижный образ жизни, ослабление мускулатуры передней брюшной стенки.

При однообразном, преимущественно белковом, питании с уменьшением в пищевом рационе воды, овощей и фруктов, ржаного хлеба возникает ослабление функции толстой кишки, что неизбежно приводит к задержке стула. Перекусы, обеды в фаст-фудах, сладкие торты и пирожные, шоколад, жирное мясо и другие продукты плохо переносятся кишечником.

Многие лекарства, включая обезболивающие средства, антидепрессанты, транквилизаторы, лекарства для снижения артериального давления, диуретики, препараты железа, кальция, и антациды, содержащие алюминий, могут стать причиной задержки стула.

Более серьезными причинами запоров могут быть новообразования или места сужения просвета кишечника. Если у ближайших родственников были злокачественные образования толстой кишки, то уже первые проявления запора требуют дополнительного обследования. Также нужно насторожиться, если запоры сопровождаются болями в животе, похуданием, температурой, изменением формы каловых масс, появлением примеси крови, слизи, гноя в них.

Запор – деликатная проблемаЗапор – это симптом, имеющий для разных людей различное значение. Чаще всего он обозначает нерегулярное опорожнение кишечника, но также может описывать уменьшение стула в объеме и массе, необходимость тужиться, чувство неполного опорожнения, потребность в клизмах, ректальных свечах или слабительных, чтобы поддерживать нормальный режим дефекаций. Эта проблема широко распространена среди населения, особенно в крупных городах. Тут оказывают влияние и ежедневный стресс, и нарушение питания, а также масса иных причин.

Самолечение запора недопустимо и неэффективно, а иногда даже вредно. Возникновение запора – повод для обращения к врачу, который назначит дополнительные исследования и лечение, учитывая многообразие причин и механизмов развития болезни. Нередко правильный пищевой режим и увеличение потребления воды, рекомендованные врачом, полностью устраняют запор. Если диета оказывается неэффективной, применяются другие средства, в т. ч. стимулирующие перистальтику, особенно при снижении тонуса толстой кишки, но только по назначению врача.

Важно знать, что некоторые медикаментозные слабительные возбуждают кишечную перистальтику, раздражая слизистую оболочку толстой кишки, поэтому длительный их прием может вызывать или усилить воспалительные изменения в кишечнике. Эти средства можно принимать только короткое время под наблюдением врача. При определенных показаниях используют различные лекарственные свечи, клизмы.

При любом сохраняющемся длительное время нарушении нормальной работы кишечника, таком как увеличение или уменьшение частоты или объема стула или трудностях опорожнения, следует обратиться к специалисту. Если симптомы констипации сохраняются более трех недель, обратитесь к терапевту или гастроэнтерологу. При появлении в кале следов крови следует незамедлительно обратиться к хирургу-колопроктологу.

Очень важную роль в профилактике запора играет рациональное питание. Необходимо принимать пищу в одни и те же часы, съедать за завтраком примерно одну треть дневного объема еды. В рацион нужно постоянно включать овощи (морковь, свеклу, квашеную или сырую капусту, помидоры, огурцы, баклажаны, кабачки, тыкву, сельдерей, цветную капусту), разнообразные фрукты и ягоды (натуральные или их соки), кисломолочные продукты, растительные масла, мед.

Запорам способствуют некоторые продукты: творог, рис, хурма, гранат, черника, острые приправы и специи, алкогольные напитки. Если у вас наблюдаются проблемы с опорожнением, то эти продукты следует полностью исключить из потребления.

Физическая активность очень важна в целях профилактики. Ежедневная утренняя гимнастика с включением упражнений для брюшного пресса, прогулки пешком или на велосипеде, небольшая разминка при необходимости долго работать сидя в офисе или за рулем автомобиля – все это способствует нормальной деятельности кишечника.

Анекдот: - Доктоp, у меня стул регуляpно. Ровно в шесть утра. На пpотяжении пяти лет. - Да? Я вас поздpавляю! Завидная стабильность pаботы желудка! - Доктоp! Но я всегда пpосыпаюсь в семь!

 
© 2006 - 2010 Автосалон ЕВРОКАР