Модельный ряд
  6ТагАЗ
  6LIFAN
  13CHERY
  5GREAT WALL
Новости
Подписка на новости
 Подписаться
 Отписаться
Сейчас на сайте
На данный момент
в магазине находится:

5 посетитель(ей)
Партнеры
Автосалон Еврокар

Кофе. Польза или вред?

Кофе. Польза или вред?

Жизнь современного человека почти невозможно представить без кофе. Мы пьем этот напиток с утра, чтобы взбодриться, иногда прям за рулем автомобиля, пьем днем во время перерыва на работе, вечером, общаясь с друзьями.

В кофе содержится кофеин – это психостимулятор, который синтезируется растением для защиты от насекомых. У животных и человека он стимулирует центральную нервную систему, усиливает сердечную деятельность, ускоряет пульс, вызывает расширение кровеносных сосудов.

Кофеин усиливает процессы возбуждения в коре головного мозга. Стимулирующее действие повышает умственную и физическую работоспособность. Но не надолго, всего от трех до шести часов. Когда действие заканчивается, возникает усталость, вялость, и работоспособность снижается. При длительном применении кофе может вызывать слабую зависимость. При привыкании тонизирующее действие кофе постепенно уменьшается и для достижения прежнего эффекта требуется большая доза, что ведет к истощению нервных клеток.

Определить, есть у вас зависимость от кофеина, можно, отказавшись хотя бы на время от употребления стимулирующих напитков. Если зависимость есть, то сразу появится головная боль, раздражительность, тошнота, сонливость, чувство подавленности.

Кофеин в чае действует немного по-другому – мягче и дольше, чем в кофе. Аналогичные продукты «без кофеина» всё равно его содержат, но в уменьшенном количестве. Кофеин является действующим компонентом большинства «энергетических напитков».

Содержание кофеина:

– в кофе 380-650 мг/л; – в растворимом напитке 310-480 мг/л; – в кофе «Эспрессо» 1700-2250 мг/л; – в напитке «Кола» около 100 мг/л; – в чае в пределах 180-420 мг/л.

В медицине кофеин применяется в составе средств от головной боли, мигрени, как стимулятор дыхания и сердечной деятельности при простудных заболеваниях, для повышения умственной и физической работоспособности, для устранения сонливости. Под влиянием кофеина происходит стимуляция секреторной деятельности желудка. Также это вещество используется как мочегонное средство.

Кофеин, как и другие стимуляторы, нельзя употреблять людям, страдающим бессонницей, гипертензией и атеросклерозом, заболеваниями сердечно-сосудистой системы и глаукомой.

Не рекомендуется употреблять кофе беременным женщинам. Кофеин наносит вред развитию плода и повышает риск его гибели в утробе матери. По статистике, при употреблении 4 чашек кофе в день этот риск повышается до 33%. У женщин, пьющих кофе во время беременности, ребенок часто рождается с низким весом. Впоследствии это негативно может отразиться и на росте. Зубы у ребенка начинают резаться позднее, чем у сверстников. Дело в том, что кофе мешает усвоению и вымывает из организма важные микроэлементы, в том числе и кальций.

Впрочем, в последние годы появились исследования, свидетельствующие о том, что употребление кофе может помочь предотвратить развитие некоторых опасных заболеваний. Например, две чашки кофе в день уменьшают риск возникновения рака печени и поджелудочной железы. Также кофе уменьшает риск развития болезни Паркинсона, диабета, астмы, желчекаменной болезни и мигрени. Но все хорошо в меру!

Анекдот: Глубокая зима. Ходит медведь по лесу и возле каждого дерева останавливается и бьется об него головой: - Ну зачем же я выпил столько кофе…

 
© 2006 - 2010 Автосалон ЕВРОКАР